การบำบัดด้วยการเลิกบุหรี่ทำได้ง่ายหากคุณมีความมุ่งมั่นที่จะทำเช่นนั้น แต่เช่นเดียวกับผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่ การทำลายนิสัยเป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่จะทำ การสูบบุหรี่เริ่มต้นที่ขั้นตอนของวิกฤตตัวตน วัยรุ่นที่ต้องการได้รับการยอมรับจากโลกรอบตัวหรือเพียงแค่ต้องการดูมีพลัง บุหรี่ไฟฟ้าจะครอบงำระบบของพวกเขา พวกเขาจะเริ่มคิดว่าชีวิตของพวกเขาจะไม่สมบูรณ์หากปราศจากการสูบบุหรี่ การเลิกบุหรี่เป็นเหมือนการฆ่าตัวตายสำหรับพวกเขา และบางครั้งก็เป็นเรื่องจริงสำหรับผู้สูบบุหรี่ที่ทำให้ร่างกายไม่ดูดซึมบุหรี่ไฟฟ้าบ่อยๆ
บุหรี่ไฟฟ้ารักษามากมายที่จะช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้
ด้วยการรักษาเหล่านี้ คุณจะสามารถควบคุมความอยากของคุณทีละน้อยได้ แต่ปัญหาที่แท้จริงคือคุณพร้อมที่จะหยุดหรือยัง หลายคนค้นพบวิธีการเลิกบุหรี่ วิธีหนึ่งคือการรักษาทางจิตวิทยา ด้วยความช่วยเหลือของศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพ การกระตุ้นให้สูบบุหรี่สามารถเอาชนะได้ง่ายๆ ด้วยเจตจำนงที่แท้จริง ขอให้ผู้สูบบุหรี่เขียนเหตุผลที่สำคัญที่สุดอย่างน้อย 5 ประการว่าทำไมพวกเขาถึงต้องการหยุดสูบบุหรี่ ผู้สูบบุหรี่จะดูและทบทวนสิ่งเหล่านี้จนกว่าเขาจะตระหนักในที่สุดว่าเหตุผลเหล่านั้นสำคัญกว่านิสัยการสูบบุหรี่ของพวกเขา
คนอื่นสร้างแผนการรับประทานอาหารที่ช่วยให้ร่างกายต้องการนิโคติน ตัวอย่างเช่น น้ำผึ้งมีวิตามิน เอ็นไซม์ โปรตีน และกรดอะมิโนที่ช่วยหยุดความอยากนิโคตินในร่างกาย การวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่าผัก ผลไม้ และอาหารที่ทำจากนมทำให้บุหรี่มีรสชาติแย่มาก ในทางกลับกัน เนื้อสัตว์ กาแฟ และเครื่องดื่มทำให้บุหรี่มีรสชาติดีขึ้น บุหรี่ไฟฟ้านี้ชี้ให้เห็นว่าการบริโภคคาเฟอีนและแอลกอฮอล์น้อยลง และการบริโภคผักและผลไม้มากขึ้น
เนื่องจากรสชาติที่ไม่ดีเมื่อสูบบุหรี่
คนสิ้นหวังแสวงหาเทคโนโลยีทางการแพทย์ วิธีเลิกบุหรี่เหล่านี้ทำได้ง่ายแต่ไม่เร็วนัก ตัวอย่างของการรักษาเลิกบุหรี่นี้ใช้หมากฝรั่งนิโคตินเพื่อเลียนแบบรสชาติและความรู้สึกที่ได้รับจากการสูบบุหรี่ แผ่นแปะนิโคตินหรือหมากฝรั่งนิโคตินเป็นวิธีที่ดีกว่าในการหลีกเลี่ยงโรคที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ แผ่นแปะหรือหมากฝรั่งเหล่านี้ปลอดควันและป้องกันกลิ่นปาก การรักษาเลิกบุหรี่แบบอื่นใช้การรักษาด้วยเลเซอร์ สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร แสงที่เปล่งออกมาจากเลเซอร์จะถูกดูดซึมโดยผิวหนังและเซลล์และกระตุ้นสารเอ็นดอร์ฟิน การรักษาเลิกบุหรี่นี้ช่วยลดความอยากสูบบุหรี่
เพิ่มการเผาผลาญไขมัน และลดความเครียด บุหรี่ไฟฟ้า ยี่ห้อไหนดีจะได้ผลก็ต่อเมื่อผู้สูบบุหรี่ตั้งใจแน่วแน่ที่จะเลิก การรักษาบางอย่างต้องทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อดูและบอกความแตกต่าง สุดท้ายนี้ การสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อนของคุณเป็นสิ่งสำคัญในการกระตุ้นให้คุณเลิกสูบบุหรี่และมีสุขภาพแข็งแรง สอบถามที่ http://www.hondavape.net/th